Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Selain makan, anak-anak juga kerap kali susah tidur.
Hal ini menjadi masalah sekaligus tantangan tersendiri bagi para orangtua.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan anak-anak susah tidur.
Salah satunya adalah penggunaan gadget yang berlebihan.
(BACA: 4 Tanda Toxic Parents yang Sering Tidak Disadari Orang Tua, Kamu Termasuk Nggak nih? )
Karena radiasi yang terpapar dari gadget itu membuat otak terus bekerja dan susah rileks.
Langkah pertama yang bisa dilakukan tentunya adalah mengurangi penggunaan gadget.
Selain mengurangi penggunaan gadget, makanan yang dikonsumsi si kecil juga merupakan faktor yang berpengaruh terhadap jam tidur si kecil.
Dilansir Grid.ID, inilah beberapa makanan yang bisa membuat si kecil tertidur pulas.
Simak di sini apa saja yuk.
(BACA: UNICEF : Jepang Merupakan Tempat Teraman Untuk Melahirkan, Simak Penjelasannya di Sini yuk! )