Grid.ID - Setiap pasangan yang sudah menikah pasti berharap kehidupan bercinta mereka selalu bergairah.
Tapi kehidupan bercinta juga berjalan seperti kehidupan sehari-hari yang memiliki titik jenuh.
Bagi kamu dan suami membutuhkan dorongan secara seksual untuk meningkatkan gairah bercinta kalian.
Seorang ahli kesehatan mengatakan bahwa dorongan bercinta seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti masalah sosial, pribadi dan hormonal.
( BACA : Diam-diam Jadi Model Dewasa di Internet, Seorang Wanita Dibunuh Suaminya)
Melansir dari laman popsugar, Grid.ID merangkum beberapa hal yang bisa meningkatkan gairah bercinta kalian.
1.Rajinlah berolahraga
Berolahraga adalah salah satu cara untuk mempertahankan kebugaran tubuhmu.
Dengan berolahraga kamu melatih tubuhmu untuk selalu bergerak.
Hal ini bisa diadaptasikan dalam kehidupan bercinta kamu dan pasangan.
( BACA : Yuk Intip 4 Tips Mix and Match Sepatu High Heels Buat Kamu yang Pemula)
Semakin banyak kamu bergerak maka akan semakin luwes tubuhmu.
2.Atur pola tidur kalian
Tidur yang cukup memiliki banyak manfaat termasuk manfaat untuk meningkatkan gairah bercinta.
Ketika kamu kekurangan istirahat, hormon dalam tubuh akan menjadi tidak seimbang dan kamu akan cenderung kehilangan hormon dorongan untuk bercinta dari waktu ke waktu.
3.Periksa kembali menu dietmu
Makanan yang kamu makan bisa memberi pengaruh pada hasrat seksualmu.
Seorang penulis mengungkapkan ada beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan gairah bercinta.
Contohnya seperti dau seledri adalah makanan yang cocok untuk kaum wanita dan pria untuk meningkatkan hasrat bercinta.
4.Kurangi konsumsi alkohol
Kebanyakan orang berpikir bahwa alkohol bisa membuat mood bercinta seseorang meningkat.
Ini adalah sebuah pemahaman yang keliru.
Mengkonsumsi alkohol berlebihan bisa mengurangi hasrat bercinta seseorang.
Alkohol dapat mengurangi gairah fisiologis pada wanita. (*)