Laporan wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Penyakit jantung bisa dikatakan seperti bayangan yang secepat kilat bisa merenggut nyawa seseorang.
Contoh kasusnya seperti yang dialami oleh aktris senior bollywood Sridevi.
Ia dinyatakan meninggal karena terkena serangan jantung.
Jantung sendiri merupakan organ yang sangat vital dalam tubuh manusia.
(BACA: Hati-hati! Melewatkan Sarapan Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung loh, Ini Penjelasannya)
Untuk itu kesehatan jantung perlu dijadikan sebagai prioritas utama.
Salah satu cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan memperhatikan asupan gizi yang masuk dalam tubuh.
Melanasir dari laman health, Grid.ID merangkum beberapa bahan makanan super sehat yang baik untuk kesehatan jantung.
Yuk kita intip ada apa saja.
1.Salmon
Di posisi pertama ada ikan salmon.