Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Siapa yang tak kenal dengan Pink?
Penyanyi kenamaan satu ini dikenal lewat suara merdunya dan juga aksi panggungnya yang memukau.
Di samping itu, Pink juga memiliki tubuh yang bugar juga kencang meski kini usianya sudah tak muda lagi.
(BACA: Valerie Bertinelli Bagikan Rahasianya Untuk Terlihat 20 Tahun Lebih Muda, Penasaran?)
Hal ini tidaklah didapatkan dengan mudah, Pink melakukan segalanya dengan kedisiplinan.
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Day ia mengungkapkan saat bangun pagi ia mulai minum kopi untuk membuatnya terjaga dan bertenaga.
Ia juga merekomendasikan untuk meminum segelas smoothie sehat yang dibuat dengan campuran air kelapa, alpukat, blueberry dan minyak biji rami.
Ia juga mencoba untuk makan dengan sehat sepanjang waktu.
(BACA: Konsumsi Air Bunga Teleng Memberikan Manfaat Kesehatan dan Kecantikan Kulit)
Ketika tidak ada jadwal tur, ia akan mulai menjadi vegan dengan mengonsumsi makanan pilihan.
Namun, jika tidak, ia juga terkadang masih mengonsumsi ayam dan ikan.
Pink juga menanam beberapa bahan makanan di rumahnya seperti buah ara yang digunakanannya untuk membuat saladnya sendiri.
Bahan dari rumah juga lebih terjamin kesehatannya.
(BACA: Ini Cara Mengatasi dan Mencegah Keputihan yang Tak Normal)
Ia juga selalu menerapkan pikiran yang positif untuk membantu kesehatannya tetap terjaga.
Ia juga tak lupa berolahraga.
Beberapa yang menjadi pilihannya adalah olahraga kardio dan juga yoga.
Nah, bagaimana denganmu? (*)