Turunkan Berat Badan dengan Olahraga Dancing, Selain Sehat Juga Menyenangkan!

Biasa disebut dengan nama tarian klasik, gerakannya bekerja pada otot yang membuat tubuh kuat seperti melakukan olahraga gym.

(BACA : Pevita Pearce Tampak Kalem dengan Wrap Coat Kala Berlibur ke Korea Selatan, Penasaran? )

Salsa

Ingin menurunkan berat badan bersama pasangan?

Olahraga dengan gerakan tarian salsa bisa menjadi pilihan yang tepat.

Kamu dapat melakukan gerakan salsa yang cukup banyak membakar kalori tubuh berkilo-kilo pada saat yang bersamaan.

Bollywood

Seperti yang dilakukan bintang film Bollywood yang gemar melakukan gerakan tari, kamu juga dapat mencoba gerakan tarian ini dengan memutarkan lantunan lagu Bollywood.

Cara ini dapat menurunkan berat badan kamu loh.

Hip hop dance

Ingin nuansa yang super baru? Kamu dapat melakukan gerakan tarian hip hop.

Bergabunglah dengan kelas tarian hip hop yang dapat membakar 300-400 kalori dan membuat seluruh bagian tubuh bergerak.

(BACA : Padu Padan Gaya Abel Cantika dengan Berbagai Outfit yang Cocok Buat Kuliah, Bikin Kamu Makin Fashionable! )

Gimana, kamu tertarik mencoba menurunkan berat badan dengan olahraga gerakan dancing?.(*)