Grid.ID - Semua buah itu baik untuk ibu hamil dan itu termasuk durian.
Itu yang disampaikan Benny Johan Marpaung, dokter spesialis kandungan dan kebidanan saat acara ulangtahun Orami ke-5 di Jakarta pada Rabu (21/2/2018).
Apa yang diungkapkan itu, jelas-jelas mematahkan mitos yang menyebutkan larangan ibu hamil makan durian.
"Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium.
Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny yang dikutip Grid.ID dari Kompas.com.
(BACA : Punya Istana Milyaran Rupiah, Anang-Ashanty Awal Pernikahan Tinggal di Ruko)
Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.
Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.
Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.
Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian.
Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian.