Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Pagi-pagi kita pasti butuh sarapan yang bikin kita lebih berenergi kan?
Apalagi kalau sedang terburu-buru, kamu pasti butuh asupan gizi yang bisa berubah menjadi energi secara instan.
Pisang mengandung gula yang bisa dengan segera diserap oleh tubuh dan berubah menjadi energi.
(BACA: Pacu Energi, Yuk Bikin Smoothie Ini Buat Sarapan di Hari Senin!)
Duet maut antara pisang dan alpukat cocok banget untuk awali pagimu dan jadi energy booster!
Bahan-bahan:
1 buah alpukat, pisahkan dari kulitnya dan potong dadu
2 buah pisang beku, potong-potong
400 ml susu cair
Cara membuat:
(BACA: Kaya Antioksidan, Smoothie Ini Bisa Perangi Penyakit Kanker)
1. Masukkan alpukat, pisang, dan susu ke dalam blender.
2. Blender dengan kecepatan sedang hingga lembut.
3. Sajikan segera ya! (*)