Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Seperti organ tubuh lainnya, kulit juga memerlukan perawatan agar kesehatannya tetap terjaga.
Terlebih bagi seorang wanita, melakukan perawatan untuk kulit merupakan hal yang selalu diperhatikan untuk mendapatkan tampilan kulit yang sehat, segar dan cantik.
Oleh karena itu, banyak wanita yang meggunakan produk kecantikan yang menjanjikan kulit menjadi lebih cantik dan cerah.
Tak hanya memerlukan perawatan dari produk kecantikan, ini loh perawatan yang kulit butuhkan:
Cleansing face
Pembersihan wajah dan kulit bagian tubuh harus selalu dilakukan setiap hari, pilihlah pembersih kulit yang emmeiliki kandungan untuk membuat kulit menjadi lebih lembap.
Pilihlah produk yang memiliki kandungan pelembap dan tabir surya.
Hidrasi kulit
Cara menghidrasi kulit dengan mudah yaitu dengan meminum banyak air di siang hari.
Tambahkan irisan lemon pada botol air minum, kandungan vitamin C dalam jeruk nipis membantu menjaga elastisitas dan kolagen kulit.
( BACA : VIDEO - Luapan Emosi Tessa Kaunang Usai Sidang Mediasi Dengan Sandy Tumiwa)
Melindungi kulit dengan SPF
Kulit sangat membutuhkan SPF setiap hari baik saaat musim panas ataupun musim dingin.
Untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya pastikan kamu menggunakan produk yang memiliki kandungan SPF 24 yang dapat melindungi kulit dan mengurangi pigmentasi pada kulit.
Cukup tidur
Aktivitas tidur yang baik adalah waktu yang tepat untuk kulit menerima oksigen dan sirkulasi darah yang lancar.
( BACA : Beredar Video Anak Remaja Memberi Masukkan untuk Guru Mengenai Bahaya Fitting Lampu)
Hal ini dapat membantu kulit tampak lebih segar dan lebih bercahaya.
Pemilihan menu makanan
Banyak mengkonsumsi gula pada makanan yang bercita rasa manis dapat memperburuk kulit.
Makanan manis dapat memecah kolagen yang dapat memperburuk elastisitas kulit.
( BACA : Dikabarkan Membaik, Roro Fitria Kembali Menangis di Dalam Rutan)
Pilihlah minyak zaitun extra virgin untuk mengolah makanan, dan konsumsilah buah yang baik untuk peremajaan kulit seperti buah alpukat. (*)