Grid.ID - Tepat di hari diabetes sedunia, yuk kenali pemicu dan cara mengatasi penyakit diabetes.
Pemicu dan cara mengatasi penyakit diabetes perlu diketahui untuk mencegah terkena penyakit mematikan di hari diabetes sedunia.
Pasalnya, hari diabetes sedunia dibuat agar mengingatkan publik internasional untuk menjaga kesehatan dengan mengetahui pemicu dan cara mengatasi penyakit diabetes.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Batang Pisang dan Rasakan 5 Manfaat Kesehatan ini, Salah Satunya untuk Obati Diabetes
Tepat hari ini, 14 November diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia oleh World Diabetes Day (WDD).
Melansir dari laman Kompas.com, Hari Diabetes sedunia diperingati sejak 1991 oleh World Health Organization (WHO).
Di Indonesia sendiri, penyakit diabetes menduduki peringkat ke-7 terbanyak di dunia, dengan jumlah penderita sekitar 10 juta jiwa.
Baca Juga: Idap Diabetes dan Batu Ginjal, Dorce Gamalama: Alhamdulillah Saya Lebih Ringan Kalau Jalan
Oleh karena itu perlu diketahui berbagai hal tentang penyakit diabetes.
Termasuk pemicu dan cara mengatasi penyakit diabetes yang pada setiap tanggal 14 November diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia.
Diabetes sendiri merupakan sekelompok penyakit yang mempengaruhi produksi dan penggunaan insulin.
Baca Juga: Penyakit Ginjal dan Diabetesnya Sempat Kambuh, Dorce Gamalama Tak Konsumsi Obat-obatan
Penyakit kronis yang disebabkan oleh pankreas itu dapat mempengaruhi gula darah dalam tubuh.
Jumlah gula darah berlebihan dan timbul dan penyakit yang disebut diabetes.
Terdapat tiga tipe diabetes, yaitu tipe 1, tipe 2, dan gestasional.
Baca Juga: Dorce Gamalama Sakit Ginjal dan Diabetes, Berat Badannya Turun Drastis sampai 8 Kilogram!
Diabetes tipe 1 karena kekurangan insulin dan mempunyai tanda-tanda sering buang air kecil, haus dan lapar yang konstan, penurunan berat badan, perubahan kemampuan penglihatan, dan kelelahan.
Diabetes tipe 2 karena insulin tidak dapat digunakan secara efektif bagi tubuh, dan paling banyak terjadi di dunia.
Diabetes gestasional biasa terjadi selama amsa kehamilan, karena glukosa dalam darah bisa di atas normal, sehingga berisiko terjaid komplikasi.
Baca Juga: Diabetes Hingga Kanker Darah, 6 Penyakit ini Bisa Ditandai dengan Munculnya Memar pada Tubuh
Dilansir dari laman healthline.com, diabetes merupakan penyakit paling berbahaya nomor 6 di dunia.
Pasalnya, sejak tahun 2000 hingga 2015, penderita diabetes mengalami peningkatan/.
Lantas apa sajakah pemicu diabetes?
Baca Juga: Keseringan Minum Soda, Pria 30 Tahun Tewas Usai Menderita Komplikasi Diabetes
Pemicu diabetes antara lain karena pola makan yang buruk, kurang olahraga, dan kelebihan berat badan.
Tak haya itu, tekanan darah tinggi, usia yang menua, dan diet yang tidak sehat juga menjadi faktor pemicu diabetes.
Dampak terbesar penyakit diabetes adalah kkomplikasi diabetes yang memungkinkan kematian.
Baca Juga: Dianggap Wajar, Berikut 9 Tanda Diabetes yang Jarang Diketahui Namun Patut Diwaspadai
Meskipun diabetes tidak selalu dapat dicegah, kamu bisa mengontrol tingkat keparahan gejala dengan berolahraga secara teratur dan memperhatikan nutrisi yang baik.
Kamu juga bisa menambahkan banyak serat ke dalam makanan untuk membantu mengendalikan gula dalam darah. (*)