Teh jahe
Lapar saat malam hari tak selalu bisa diatasi dengan makanan.
Bisa juga dengan meminum minuman satu ini.
Meminumnya selagi hangat akan membuat perut terasa lebih penuh dan tidur pun lebih nyenyak.
(BACA: Tak Hanya Sebagai Bahan Masak, Cuka Juga Bisa Bersihkan Dinding yang Kotor Loh! )
Kenari
Kenari adalah salah satu kacang-kacangan sehat yang aman untuk disantap pada malam hari.
Kandungan lemak baik di dalamnya justru baik untuk diet.
Alpukat
Buah lainnya yang disarankan adalah alpukat.
Memakan buah satu ini tanpa campuran apa pun akan membantu dietmu.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak baik di dalamnya.
Yoghurt
Olahan susu satu ini juga bisa menjadi solusi.
(BACA: Inspirasi Gaya Hijab Formal ala Natasha Rizky Mengenakan Stripe Suit, Contek Penampilannya yuk! )
Kamu bisa memilih jenis greek yoghurt yang memiliki kandungan lemak lebih sedikit. (*)