Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Payudara wanita dianggap sangat penting.
Selain terdapat jutaan syaraf di sana, payudara juga merupakan bagian penting dari sebuah penampilan.
Bahkan ukuran payudara menjadi hal yang krusial, di mana dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
(BACA: Sama-sama Menyehatkan, Ada Beberapa Buah yang Nggak Boleh Dimakan Bersamaan loh )
Ukuran payudara yang terlalu kecil kadang menjadi masalah bagi beberapa wanita.
Jika kamu salah satunya, cobalah 5 tips berikut ini yang akan membuat payudara nampak lebih besar.
Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
Latihan dada
Kamu bisa mencoba beberapa latihan dada seperti push up atau tarik beban.
Latihan ini tidak akan membuat jaringan payudara membesar.
Tapi akan membuat dinding otot di sekitarnya nampak lebih besar.
Sehingga memunculkan ilusi di mana payudara menjadi lebih besar.
Konsumsi makanan phytoesterogen
Konsumsi beberapa makanan kaya phytoesterogen seperti tahu, kacang kedelai atau juga edamame.
Makanan ini akan merangsang esterogen dalam tubuh dan membuat payudara lebih besar.
(BACA: Tak Hanya Sebagai Bahan Masak, Cuka Juga Bisa Bersihkan Dinding yang Kotor Loh! )
Bercinta atau masturbasi
Sentuhan pada dada saat klimaks bisa merangsang pertumbuhan payudara, di mana jaringannya akan membesar.
Sedikit demi sedikit hal ini juga akan membuat payudaramu lebih besar dari sebelumnya.
Postur tubuh
Postur tubuh juga mempengaruhi ukuran dan bentuk payudara.
Biasakan untuk duduk atau berdiri dalam posisi tegap.
Hal ini akan mengangkat payudara ke atas.
Sedangkan posisi bungkuk akan membuat payudara turun dan tertarik mundur ke dalam.
Fluktuasi hormon
Kalau hal satu ini terjadi secara lebih alami, di mana bisanya seorang yang sedang dalam masa menstruasi mengalami peningkatan hormon.
Hal ini dapat membuat payudara nampak lebih besar.
(BACA: Inspirasi Gaya Hijab Formal ala Natasha Rizky Mengenakan Stripe Suit, Contek Penampilannya yuk! )
Selain itu, saat hamil wanita juga akan memiliki payudara yang lebih besar.(*)