Laporan Wartawan Grid.ID, Mauliyana Puspa Adityasari
Grid.ID – Merawat kulit nggak harus dengan mencuci muka secara rutin atau maskeran setiap seminggu sekali saja loh.
Nah ternyata kamu juga harus selektif dalam memilih makanan atau minuman yang akan dikonsumsi.
Kamu harus selalu ingat kalau makanan atau minuman yang masuk ke dalam akan memiliki pengaruh juga untuk kecantikan kulit.
Nah kali ini Stylo Grid.ID telah merangkum 6 makanan dan minuman yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
(BACA: Yuk Intip 6 Trik Untuk Membuat Fondationmu Tampak Flawless)
Kira-kira apa saja ya, berikut ulasannya khusus buat kamu.
1. Alpukat
Pastinya banyak dari kamu yang mengetahui kalau alpukat ini punya banyak kandungan yang baik untuk kulit.
Yup, alpukat memang kaya akan vitamin E yang dapat membuat kulitmu bersinar secara alami, selain itu juga bisa melembapkan kulit dan bikin kulit lebih kenyal.
Mengonsumsi buah alpukat bisa bermacam-macam, mulai dari dibuat jus, atau daging buahnya diberi topping susu kental manis.
2. Tomat