Malas menghapus saat hendak tidur merupakan kesalahan yang sering kita lakukan.
Selain akan menyebabkan timbulnya jerawat dan membuat bibir kita kering, tidak menghapus makeup juga akan mengurangi manfaat dari skincare yang kita pakai.
Langkah ketiga adalah menjaga makanan yang kita makan.
Jangan lupa mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran karena vitamin dalam buah dan sayur sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit wajah kita.
Selain itu, kacang-kacangan dan ikan juga sangat bagus untuk kulit.
Langkah terakhir adalah hindari kontak langsung dengan sinar matahari.
Terlalu lama berada dibawah sinar matahari dapat membuat kulit kita terbakar, meningkatkan resiko penyakit kulit, dan menyebabkan kulit kita menjadi kasar.
Untuk menghindari hal-hal terssebut, gunakanlah sunblock yang memiliki kandungan SPF yang cocok dengan kebutuhanmu.
Gunakanlah sunblock dengan SPF lebih tinggi jika kamu memiliki aktivitas diluar ruangan lebih lama dari didalam ruangan, dan SPF yang lebih rendah jika tidak terlalu lama berada dibawah sinar matahari.
Jangan lupa memakai topi atau aksesoris lain untuk melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari.
(*)