Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Sebagai orangtua tentu kita ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak.
Termasuk tentang asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya.
Sudah pasti harus memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan si kecil.
Melansir dari laman yourtango, Grid.ID telah mengumpulkan beberapa cara untuk memilih makanan yang sehat buat si kecil.
( BACA : Ini 5 Kebiasaan yang Merusak Rambut, Nomor 4 Sering Banget Dilakuin!)
Langsung simak di sini ya.
1. Pilihlah makanan-makanan organik
Bahan makanan yang terbaik untuk si kecil adalah buah-buahan dan sayuran segar organik.
Karena buah dan sayur seperti ini tidak mengandung pestisida ataupun bahan kimia lainnya yang dapat membahayakan kesehatan tubuh si kecil.
2. Smoothies
Smoothies merupakan cara yang paling mudah untuk mendapatkan nutrisi pada buah-buahan.
Cara ini juga bisa menjadi alternatif jika si kecil bosan dengan buah-buahan yang itu-itu saja.
( BACA : Feydy Lyvyr Menghilang dari Rumah Pasca Dituding Sebagai Pelakor Dalam Rumah Tangga Abdee Slank)
3. Hindari makanan yang mengandung gula
Bukan rahasia lagi jika makanan yang mengandung gula tidak baik untuk kesehatan.
Terutama pada gigi anak-anak.
Gula dan makanan lain yang manis-manis bisa menyebabkan kerusakan gigi pada anak-anak. (*)