Pasalnya, gusi secara alai mengandung xylitol, pemanis alami dan tidak menyebabkan bakteri tumbuh di mulut.
Dengan mengunyah permen karet, maka produksi air liur yang mampu membersihkan sisa makanan.
Baca Juga: 4 Tips Atasi Gigi Berlubang Tanpa Harus ke Dokter Gigi, Dijamin Ampuh dan Gampang loh!
3. Bersihkan dan Ganti Sikat Gigi secara teratur
Mengganti sikat gigi secara teratur juga sangat diperlukan, terlebih setelah bulu sikat sudah tidak nyaman digunakan.
Pilih sikat gigi yang bulunya dapat menjangkau celah-celah geraham.
Jangan gunakan penutup untuk sikat gigi karena akan menampung mikroorganisme dan bakteri.
Baca Juga: Sederhana dan Alami, Lakukan 6 Cara Mudah untuk Pulihkan Potensi Gigi Berlubang
Cukup bilas sikat gigi dengan air sebelum dan sesudah digunakan dan biarkan hingga kering. Jangan tinggalkan sikat gigi di kamar mandi yang sama dengan toilet karena dapat terkena bakteri.
4. Gosok gigi dengan baik dan benar
Gosok gigi selama 2 menit minimal dua kali sehari.
Bersihkan sisa makanan yang menempel dengan benang gigi bila tidak terjangkau sikat gigi.