Grid.ID - Zaman sekarang, siapa yang mau beraktivitas macam-macam? Kebanyakan dari kita juga hanya ingin duduk seharian tanpa melakukan apapun.
Ada pula yang sehari-hari duduk karena tuntutan pekerjaan.
Namun tahukah kamu kalau hanya dengan duduk kita bisa turunkan berat badan hingga 5 kilogram seminggu?
Baca Juga: 3 Putri Berparas Ayu & Manis dari Pengacara Kondang Indonesia!
Makanya, ketahui 7 cara tepatnya berikut ini!