Grid.ID - Bercinta selalu diidentikan dengan kepuasan saat mencapai klimaks.
Sesungguhnya makna dan manfaat bercinta tidak hanya sebatas itu.
Ada banyak khasiat kesehatan yang didapat dari kehidupan bercinta.
Kalian semua mungkin pernah mendengar bahwa bercinta bisa membuat seseorang bisa hidup lebih lama.
( BACA : Hati-hati! Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kulit loh)
Itu adalah salah satu manfaat dari bercinta.
Kali ini Grid.ID merangkum beberapa khasiat dari bercinta yang mungkin belum kamu ketahui dari laman prevention.
1.Memiliki manfaat sebagai cardio
Periset menemukan bahwa aktivitas bercinta sama dengan aktivitas cardio.
Kalori yang dibakar saat bercinta hampir sama dengan kalori dibakar saat berolahraga cardio.
( BACA : Bisa Dicontek nih, Street Style 80-an ala Gigi Hadid Buat Penampilanmu Biar Makin Keren dan Stylish!)
2.Bisa mengurangi risiko seranagn jantung
Dalam jangkan panjang, kehidupan bercinta yang sehat sebenarnya bisa menurunkan risiko serangan jantung.
3.Pemicu stres yang efektif
Aktivitas bercinta meningkatkan produksi hormon endorfin yang terasa buak, dapat mengurangi stres dan memperbaiki mood.
Bercinta bisa membuat seseorang menjadi lebih rileks dan menurunkan perasaan cemas.
( BACA : Sukses Rilis Mixtape Pertamanya, Netizen Dibuat Terkejut Dengan Popularitas J-Hope BTS)
Hal ini juga bermanfaat buat kesehatan jantung.
4.Membantu tidur menjadi lebih nyenyak
Kurang tidur dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, obesitas dan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.
Menurut sebuah penelitan di Australia, 64 persen orang melaporkan bahwa mereka bisa tidur lebih nyenyak seusai bercinta. (*)
source master : Pexels/Pixabay