Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Masa kehamilan adalah masa yang membahagiakan bagi pasangan.
Akan tetapi, bukan berarti hal ini lepas dari masalah, terutama pada sang ibu yang sedang mengandung.
Beberapa perubahan bentuk tubuh terjadi padanya, mulai dari penambahan berat badan hingga kaki yang membengkak.
(BACA: Hati-hati! Jangan Sering Minum Teh Saat Perut Kosong, Ini 5 Bahaya yang Siap Menghantuimu)
Kaki yang membengkak ini bukan hanya terjadi karena kenaikan berat badan, akan tetapi merupakan suatu kondisi yang disebut edema.
Apakah itu?
Yaitu di mana ada kelebihan cairan yang terkumpul di jaringan tubuh, khususnya adalah bagian kaki.
Namun, jangan khawatir, dilansir Grid.ID dari laman Boldsky ada cara mudah untuk mengatasinya. Bagaimana?
(BACA: Merasa Sakit Perut Setelah Makan? Mungkin Dispepsia Alasannya, duh Bahaya Nggak ya?)
1. Merendam kaki
Cara yang pertama adalah dengan merendam kaki pada air hangat.
Jangan lupa campurkan juga beberapa sendok garam.
Hal ini efektif untuk menghilangkan kelebihan cairan.
Juga mengurangi rasa pegal pada kaki.
(BACA: Kenali Berbagai Manfaat Susu Gula Merah, Salah Satunya Bisa Mengatasi Masalah Kewanitaan, Mau Tahu?)
2. Mentimun
Kamu bisa menggunakan mentimun untuk mengatasi edema.
Caranya adalah cukup dengan mengompres kaki dengan beberapa irisan timun.
Irisan timun ini akan mengeluarkan racun dan membuang kelebihan air.
Kamu juga bisa mengonsumsinya untuk hasil yang lebih optimal.
Selama mencoba. (*)