2. Minyak hidorgenasi
Banyak makanan olahan favorit yang mengandung minyak hidrogenasi parsial.
Minyak ini memiliki manfaat untuk membuat makanan bisa bertahan lama.
Menurut penelitian dari International Journal of Cancer, mengonsusmi minyak nabati terhidrogenasi bisa menyebabkan kanker payudara dan rektum.
3. Makanan kaleng
Menurut penelitian yang ialkukan oleh Environmental Research Journa, banyak kaleng yang dilapisi dengan bisphenol-A (BPA), yang terbukti bisa merusak DNA.
Kandungan ini juga bisa meningkatkan risiko pertumbuhan sel kanker dan diabetes tipe 2.
(BACA: Hati-hati! Jangan Sering Minum Teh Saat Perut Kosong, Ini 5 Bahaya yang Siap Menghantuimu)
4. Acar
Terlalu banyak mengonsumsi acar dikaitkan bisa meningkatkan risiko terkena kanker perut.
Agar lebih sehat, mungkin bahan-bahan pembuatan acar bisa digantikan dengan rempah-rempah alami yang bersifat preventif.
Contohnya kunyit, kayu manis, cengkeh, sage, pala, dan lainnya.
5. Minuman beralkohol
Mengonsumsi alkohol berlebihan bisa meningkat risiko kanker seperti kenaker hati, payudara, usus besar.
Wanita diwajibkan minum satu gelas perhari dan tidak boleh lebih sesuai dengan rekomendasi CDC. (*)