Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Body wrapping merupakan metode yang bisa menghilangkan lemak dan selulit yang terdapat pada tubuh.
Metode ini dilakukan dengan cara membungkus area tubuh tertentu.
Lalu, bagaimana metode ini bisa menurunkan berat badan secara efektif?
(BACA: Mulai dari Mempercepat Metabolisme, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong )
Kamu harus memperhatikan beberapa hal berikut ini agar body wrapping dapat bekerja secara efektif.
1. Jaga diri agar terhindar dari dehidrasi
Body wrapping akan melakukan teknik pembungkusan tubuh yang akan membuat kamu berkeringat sehingga mudah untuk mengeluarkan racun.
Jadi, penting untuk mengkonsumsi 750 ml sampai 1000 ml air sebelum melakukan body wrapping.
2. Gunakan bahan alami
Saat melakukan body wrapping, kamu dapat menambahkan bahan rempah atau herbal untuk mendapatkan hasil terbaik.
Kamu dapat menggunakan produk organik yang alami untuk menurunkan berat badan.
(BACA: Steak Fried Rice, Perpaduan Nasi Goreng dengan Campuran Steak yang Yummy! )
3. Perawatan tubuh
Sebelum melakukan body wrapping, pastikan kamu telah melakukan body scrubbing untuk menghilangkan sel kulit mati.
Ini akan membantu kulit saat mengeluarkan racun.
Kamu dapat melakukan scrubbing dengan campuran air jeruk nipis, garam dan minyak zaitun.
4. Intensitas waktu body wrapping
Jangan melakukan body wrapping setiap hari, demi mendapatkan tubuh seperti supermodel, hal ini justru akan membahayakan.
(BACA: Yuk Intip Inspirasi Gaya Bandana ala Putri Marino yang Bisa Kalian Contek! )
Kamu dapat melakukan body wrapping 2 sampai 3 kali dalam seminggu.(*)