Maka, usahakanlah makan teratur dengan jam yang juga teratur setiap harinya.
(5 Alasan Mengapa Selulit Masih Muncul Meski Badan Kamu Kurus dan Ramping)
"Kalau biasanya tiga kali trus besoknya cuma dua kali itu biasanya nggak bisa kurus, karena tubuh tidak tahu kapan harus menyerap energi. Paling tidak jam biologisnya harus terbentuk, jadwal makan kurang lebih harus sama setiap hari," tambahnya.
Nah, mulai sekarang supaya tidak ada penumpukan lemak dan air di permukaan kulit, jaga pola makan kamu, ya! (*)