(BACA: 2 Masalah Klasik Rambut yang Selalu Dialami oleh Wanita, Salah Satunya Rambut Rontok )
3. Jus lemon
Jus lemon terbukti secara alami bersifat asam dan telah terbukti bisa meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Hal ini akan menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.
4. Berry smoothie
Buah berry kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dari tubuh.
5. Air kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang menyegarkan dan mengandung sedikit gula.
(BACA: Sederhana dan Sering Diabaikan, 4 Hal Ini Ternyata Bisa Merusak Hubunganmu )
Air kelapa bisa menghidrasi tubuh kamu sepanjang hari.(*)