Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Bagi kaum hawa, berat badan merupakan hal yang selalu dijaga, agar tampilannya tetap terlihat dengan tubuh yang ideal dan awet muda.
Untuk itu banyak sekali cara yang dilakukan para wanita untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan melakukan body wrapping.
Tak jarang wanita pun melakukan metode penurunan berat badan meskipun membuat dirinya menjadi kesakitan.
Body wrapping merupakan metode penurunan berat badan yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah loh, tentu saja ini akan membuat lebih menghemat budget perawatan tubuh.
Mau tahu caranya seperti apa?
Yuk ikuti beberapa langkah berikut ini:
Langkah 1
Sebelum melakukan body wrapping yang dibuat sendiri, pastikan kamu sudah mandi ya.
Mandi akan membantu menghilangkan semua debu dan kotoran yang menempel pada kulit sehingga peneyerapan body wrapping akan lebih efektif.
Langkah 2
Lakukan pengelupasan kulit, kamu dapat melakukan body scrubbing terlebih dahulu dengan bahan alami seperti campuran minyak kelapa, gula, dan perasan air lemon.
Lakukan scrubbing selama 10 menit, pemilihan bahan alami agar kulit tidak iritasi dan sensitif.
Langkah 3
Setelah scrubbing kamu dapat mengoleskan masker tubuh pada area yang ingin dilakukan body wrapping.
Oleskan masker secara tipis saja, karena masker sangat efektif untuk menurunkan berat badan ataupun selulit.
Langkah 4
Kamu dapat membungkus area tubuh yang akan dilakukan body wrapping dengan plastik atau perban yang terbuat dari kain.
Pastikan kamu tidak membungkus tubuh dengan plastik wrapping terlalu rapat, karena hal ini dapat merusak tekstur kulit kamu.
Langkah 5
Saat tubuh sudah dililit dengan alat body wrapping, kamu bisa melakukan aktivitas dengan santai dan relax.
Kamu dapat melakukan membaca novel, menonton film sambil berbaring santai selama 60 menit.
Langkah 6
Setelah 60 menit kamu dapat melepas plastik body wrapping, untuk hasil maksimal saat menggunakan body wrapping hindari ruangan yang ber-AC agar tubuh mengeluarkan keringat.
Langkah 7
Setelah melakukan body wrapping, kamu harus membuat tubuh tetap lembap.
Oleskan minyak kelapa atau krim untuk menghindari kulit dari stretch mark.(*)