Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Bukan rahasia lagi jika seorang ibu memiliki peran yang tidak mudah untuk dijalankan.
Kamu harus bisa menjalankan beberapa tugas dalam sekali waktu.
Mulai dari pagi hari hingga malam hari.
(BACA: Meski Bentuknya Mungil, Ternyata Tas Kosmetik Ayu Ting Ting Harganya Mencapai Jutaan Rupiah! )
Tak heran jika sesekali kamu akan merasa lelah.
Tentu hal ini tidak boleh dibiarkan terjadi terlalu lama.
Melansir dari laman Yourtango, Grid.ID telah mengumpulkan beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan energimu ketika lelah.
1. Olahraga secara teratur
Jangan pernah melewatkan aktivitas fisik ketika kamu merasa lelah.
Tubuh benar-benar bisa menciptakan energi ketika bergerak.
Olahraga yang dilakukan secara teratur akan membantumu untuk melawan rasa lelah.