Air Lemon Ternyata Miliki Segudang Mitos dan Fakta, duh Beneran Sehat Nggak ya?

Hal ini tidak betul karena tidak ada penelitian yang membenarkannya.

(BACA: Teknik Ajaib Ini Mampu Turunkan Berat Badan dengan Drastis, Wanita Ini Sudah Membuktikannya, Penasaran?)

3. Menjaga pH tubuh

Sebetulnya mengonsumsi apa pun tidak dapat mengubah pH darah secara substansial.

Fakta:

1. Terhidrasi

Hal ini benar adanya, mengonsumsi air lemon bisa membuat tubuh terhidrasi.

2. Meningkatkan kadar vitamin C

Hal ini benar adanya, namun bergantung berapa banyak lemon yang dikonsumsi.

Lemon juga mengandung kalsium, zat besi dan potassium.

(BACA: Kunyit Bisa Atasi Pikun, Bener Nggak sih?)

3. Pengganti minuman yang baik

Hal ini juga betul, tidak ada kandungan gula dalam lemon.

Sehingga baik dan aman dikonsumsi. (*)