Minum teh pisang ini satu jam sebelum tidur.
Kamu juga bisa menaburkan bubuk kayu manis di atas permukaan pisang, lalu makan bersama dengan teh pisang.
(BACA : Garam Dapur Bisa Sembuhkan Bekas Jerawatmu loh, Gini nih Caranya)
Kedua menu ini selain lezat, juga akan memberi efek yang menenangkan bagi tubuh.
Konsumsi secara rutin, kamu pun akan tertidur pulas sehingga siap beraktivitas keesokan harinya.
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul : "Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Pada Tubuh")