Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Air adalah komponen utama yang dibutuhkan oleh semua makhluk hidup.
Sebanyak 70% tubuh manusia terdiri dari air.
Air penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Ternyata minum air putih saat perut masih kosong bisa berakibat baik terhadap tubuh.
(Rimbunnya Rumah Orang Tua Sandiaga Uno, Ada Tanaman yang Dibawa Dari Gorontalo)
Dilansir Grid.ID dari boldsky, inilah manfaat meminum air putih saat perut masih kosong.
1. Mempercepat metabolisme
Minum air putih saat perut kosong akan mempercepat proses metabolisme hingga 25%.
Hal ini akan membantu pencernaan berjalan lebih cepat sehingga akan menurunkan berat badan dengan lebih cepat dan efisien.
2. Meningkatkan imunitas
Air diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.