Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Saat cuaca sedang panas-panasnya, minuman dingin terlihat sangat menggoda.
Tapi hati-hati, jangan langsung menenggak segelas minuman dingin atau menggigit sepotong es krim di cuaca terik ya.
Hal ini justru bisa bikin sakit.
Suhu udara dan tubuh yang berbanding terbalik dengan suhu es krim akan membuat tubuhmu 'kaget' dan bisa menyebabkan demam.
( BACA JUGA: Trik Memasak Nasi yang Bisa Pangkas Separuh Kalorinya )
Lebih baik kamu berteduh dulu, agar suhu tubuh sedikit menurun, baru nikmati kesegaran es sesuka hatimu.
Kali ini Grid.ID akan berbagi resep es loli yang sehat.
Sehat karena bahan utama pembuatnya adalah yoghurt yang kaya akan protein, kalsium, serta bakteri baik yang bagus untuk pencernaan.
Bahan-bahan yang kamu butuhkan adalah :
( BACA JUGA: Dua Astronot Kembar membuktikan DNA Bisa Berubah Saat di Luar Angkasa )
1 1/2 cangkir yoghurt Yunani rendah lemak