Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki manfaat yang baik pada tingkat lipid darah dan mengurangi lemak perut.
Selain itu, minyak kelapa dapat mengurangi kadar kolesterol darah pada tubuh.
( BACA : FOTO: Susul Taeyang Berangkat Wamil, Daesung BIGBANG Tunjukkan Senyuman di Penampilan Perdananya)
Kamu dapat menggunakan minyak kelapa untuk memasak makanan yang akan dikonsumsi.
Telur
Mengonsumsi dua butir telur saat sarapan akan kehilangan berat badan 65% lebih banyak, dan lingkar pingang akan berkurang.
Karena telur merupakan sumber vitamin air dan lemak yang dapat membantu mengatasi rasa lapar.
Brokoli
Fitonutrien yang terdapat pada brokoli dapat membantu menggeluarkan racun dan meningkatkan kekebalan tubuh.
( BACA : Terungkap Cakra Khan Akil Baligh Pas SMP, Suaranya Jadi Berubah Gini Deh!)
Sering mengonsumsi brokoli dengan cara di panggang atau pada salad dapat membuat perut menjadi kencang.(*)