Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.
Berikut ini manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari bawang putih :
1. Mencegah dan mengobati flu
Kandungan antioksidan di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan untuk kekebalan tubuh.
(BACA : Bikin Scrambled Eggs Sehat dengan Variasi Bayam dan Jamur, cuss Cobain!)
Nah, saat flu mendera, bawang putih pun bisa digunakan sebagai obat.
Buatlah seduhan 'teh' bawang putih, dengan cara mengirisnya hingga halus, dan kemudian seduh dengan air panas.
Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan minum.
Kamu bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.
2. Cegah Kerontokan Rambut
Bawang putih bisa mengakhiri masalah kerontokan rambut, karena kandungan allicin yang tinggi.
Gosokkan siung bawang putih di kulit kepalamu, peras cairan hingga membasahi kulit kepala untuk manfaat yang lebih besar.
Kamu juga bisa memasukkan minyak yang dicampur bawang putih, untuk digunakan dengan cara memijat kulit kepala.(*)