Grid.ID - Carrie Underwood dikenal sejak dirinya menjuarai ajang 'American Idol' season 4 di tahun 2005.
Pelantun lagu Just A Dream ini selalu tampil luar biasa dan bisa menghadapi tantangan ekstra di setiap pertunjukannya.
Di mata dunia ibu satu anak ini memiliki bentuk kaki yang bisa dibilang iconic.
Menurut pelatih Carrie Underwood, ia adalah penggemar berat dari lompat tali.
Untuk menunjang penampilannya agar selalu sehat dan terlihat luar biasa, kaki merupakan bagian penting selain suara yang dimiliki oleh Carrie Underwood.
Melansir dari laman women's health, Grid.ID merangkum beberapa olahraga yang dilakukan oleh wanita kelahiran tahun 1983 ini untuk menjaga kebugaran dan kesehatan kakinya.
1. Squats
Cara melakukan sangat mudah.
Berdiri tegak dengan kaki terbuka selebar bahu.
Turunkan tubuhmu sejauh yang kamu bisa dengan mendorong pinggul ke belakang dan tekuk lututmu.
Carrie Underwood melakukan latihan ini bersama dengan anak laki-lakinya.