Berikut, bahan alami yang dapat merontokkan karang gigi dengan cepat dan mudah.
(Baca juga: Rahasia Carrie Underwood Dapatkan Bentuk Kaki yang Indah, yuk Kepoin!)
Oil Pulling
Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.
Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.
(Baca juga: 3 Aturan Sarapan untuk Kamu yang Sedang Diet, Apa Saja ya?)
Caranya, diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit.
Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.
Lalu sikat gigi Moms seperti biasa.
Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.
Cara lain, kamu bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari, juga bisa menggunakan minyak wijen.