Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Mengatur menu makanan untuk anak-anak terkadang sulit.
Bukan hanya menemukan makanan yang cocok dengan selera mereka.
Tapi juga perlu dipertimbangkan mengenai gizi dan nutrisinya.
Terkadang orang tua harus memutar otak begitu keras untuk mendapatkan makanan yang enak dan bergizi.
(BACA: Untuk Penderita Diabetes, Konsumsi Sayuran Jenis Ini Bisa Stabilkan Gula Darah, Mau Tahu?)
Tak jarang, anak juga sangat memilih makanan mereka dan hanya mau makan makanan tertentu.
Hal ini kerap juga menjadi penghambat tumbuh kembang mereka karena gizi yang tidak seimbang.
Berbicara mengenai menu makanan, ada salah satu bahan makanan yang menjadi favorit banyak anak-anak.
Bahan makanan ini kerap juga menjadi campuran atau sekedar menjadi pelengkap menu makanan mereka.
(BACA: Ramai Kabar Air Kemasan Tercemar Mikroplastik, Begini Respon WHO)
Akan tetapi, bahan makanan ini rupanya bisa membawa dampak buruk bagi anak.
Yaitu bisa membuat kelebihan berat badan atau biasa disebut dengan obesitas.
Bahan apakah itu?
Yaitu saus tomat.
(BACA: Pipi Tembem, Apa sih Sebabnya? Ternyata Ini Jawabannya)
Rasanya yang manis menjadi banyak disukai anak-anak.
Terlebih bagi mereka yang belum suka makanan pedas.
Saus satu ini menyumbang angka terbanyak untuk sebab obesitas di Amerika Serikat.
Saus tomat mengandung gula yang tinggi.
(BACA: Bahaya Tidur Setelah Makan, Bikin Badan Jadi Penyakitan, Memangnya Kenapa sih?)
Selain bisa sebabkan obesitas, bahan makanan satu ini juga bisa sebabkan diabetes.
Selain saus tomat, makanan satu ini juga bisa membuat obesitas loh.
Yaitu makanan cepat saji.
Makanan cepat saji dimasak dalam suhu tinggi dan juga mengandung banyak minyak yang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi terlalu sering. (*)