Laporan Wartawan Grid.ID, Dinda Tiara Alfianti
Grid.ID - Bagi seorang selebriti, tidak mudah untuk Maudy Ayunda untuk mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas setiap hari.
Padatnya aktivitas, terkadang bisa membuat gadis berusia 23 tahun ini menjadi sulit untu istirahat yang cukup setiap hari.
Bahkan, saking sulitnya, Maudy menjadikan kebiasaan tidur di bawah jam 10 malam adalah resolusinya di tahun 2018 ini yang harus mulai dibiasakan.
(Tak Harus Pakai Makeup Berlebihan, Ini Arti Cantik Menurut Maudy Ayunda)
"Sebenarnya belakangan ini aku lagi berusaha untuk benar-benar punya jam tidur yang berkualitas, dan itu jadri resolusi aku di tahun ini. Aku sudah mulai sadar kualita tidur itu mempengaruhi banyak hal, untuk kesehatan, pencernaan dan lain-lain," ungkap Maudy Ayunda yang ditemui oleh Grid.ID di acara peluncuran POND'S InstaBright Tone Up Cream, yang diselenggarakan pada hari Jumat (16/03), di Raffles Hotel Jakarta.
Tak hanya karena padatnya aktivitas, pelantun lagu Perahu Kertas ini juga mengaku bahwa terkadang merasa sulit untuk tidur cukup karena terganggu dengan media sosial.
(3 Inspirasi Outfit Kondangan ala Maudy Ayunda Ini Bisa Jadi Referensi Kamu, Contek Yuk!)
"Sekarang aku merasa social media bikin melek terus, jadi mulai sekarang begitu sudah jam 10 aku jauhin HP dan paksa untuk tidur," jelasnya.
Resolusi tersebut juga diwujudkan oleh Maudy dengan memulai pola hidup sehat dan bangun pagi setiap hari.
(Manisnya Kebangetan, Seperti Ini Penampilan Maudy Ayunda dengan Gaya Makeup Natural Look, Yuk Intip!)
"Salah satu caranya adalah dengan membiasakan bangun pagi, sih, habis itu paksain untuk olahraga. Jadi malamnya jauh lebih ngantuk dan akhirnya tepaksa untuk tidur di bawah jam 10 deh," katanya. (*)