Grid.ID - Ngemil sama pentingnya dengan sarapan pagi.
Jika kamu merasa lapar di antara waktu sebelum makan, maka ngemil adalah salah satu solusinya.
Ada loh trik untuk ngemil yang sehat.
(BACA: Mantan Kuasa Hukum Mengaku Sangat Kecewa dengan Roro Fitria )
Pilihlah makanan ringan sehat yang kaya nutrisi dan kombinasikan dengan kandungan protein dan serat.
Nah para ahli diet dan blogger merekomendasikan beberapa camilan sehat dan bahgkan lebih bergizi dari yang kamu ketahui.
Melansir dari laman Reader's Digest, Grid.ID secara khusus merangkumnya buat kamu.
1. Kentang goreng panggang
Camilan ini kaya akan vitamin A dan juga menjadi favorit banyak orang.
Kentang bisa menjadi pengganti karbohdirat dari beras.
Nutrisi dari kentangpun enggak perlu diragukan lagi.
Kamu bisa menggoreng kentang dengan minyak yang sehat seperti minyak sayur atau minyak zaitun lalu panggang.