Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Es krim adalah dessert favorit hampir semua orang.
Rasanya yang manis dan lembut meleleh di mulut, bikin ngiler di siang bolong begini.
Es krim biasanya identik dengan sajian yang berlemak dan bikin kamu gagal diet.
( BACA JUGA: Gemar Makan Sushi? Ternyata Ini Sejarah Unik di Balik Kelezatannya )
Eitsss, tunggu dulu, kamu juga bisa kok bikin es krim sehat dan tetap menggoda selera.
Jadi, diet tetap jalan, es krim juga dapat.
Berikut ini Grid.ID bagikan resep es krim stik sehat dari laman Beaming Baker yang harus kamu coba.
( BACA JUGA: Bukan Hanya Turunkan Berat Badan, Konsumsi 2 Butir Telur Ayam Setiap Hari Juga Bisa Datangkan 4 Manfaat Lain )
Bahan-bahan :
2 buah pisang ukuran sedang, potong-potong dan bekukan
400 ml santan kental
( BACA JUGA: 3 Bahan Dapur Ajaib yang Bisa Bikin Rumahmu Bersih Seketika )
1 cangkir stroberi beku
2-3 sdm sirup maple
Cara membuat :
( BACA JUGA: Xiumin EXO Ungkap Alasannya Memutuskan Bergabung di SM Entertainment )
1. Masukkan santan dan diikuti dengan pisang ke dalam blender.
Blender sampai teksturnya benar-benar halus.
Masukkan sirup maple, lalu diikuti dengan stroberi.
( BACA JUGA: Wah 5 Posisi Bercinta Ini Bisa Mengusir Rasa Bosan Loh, Dijamin Bisa Semangat Lagi deh! )
Blender lagi sampai halus.
2. Tuangkan campuran tadi ke dalam cetakan es loli.
Jangan lupa bersihkan sisa-sisa yang ada di dinding blender ya.
( BACA JUGA: Bunda, Yuk Bikin Smoothie yang Disukai Anak-anak )
Saat menuangkan, sisakan 0,5 cm ruang di bagian atas agar es krim nggak membludak saat dibekukan.
Lalu, tancapkan stik es krim di tengah-tengahnya.
3. Masukkan ke dalam freezer dan dinginkan selama 6-8 jam.
( BACA JUGA: Rutin Warnai Rambutnya Sebulan Sekali, 10 Tahun Kemudian Wanita Ini Alami Kejadian Mengerikan )
4. Setelah beku, keluarkan es krim dari freezer dan tunggu beberapa menit agar es krim bisa kamu keluarkan dari cetakannya.
5. Es krim sehat siap dinikmati!
Yakin nggak tergoda untuk bikin? (*)