Awas, 5 Kebiasaan yang Sering Kamu Lakukan Ini Bisa Menurunkan Kesuburan, Wanita Wajib Tahu nih

Dan itu adalah ToConcieve.

(BACA: Setelah Menikah dan Punya Anak, Intan Nuraini Mengeluh Hidupnya Berubah )

4. Konsumsi soda yang terlalu banyak

Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology, menemukan bahwa minum soda lebih dari sekali sehari dapat mengurangi kesuburanmu dan pasanganmu.

Minuman manis terbukti memberi dampak negatif pada kesuburan.

Buat kamu yang ingin menjadi orang tua, berhati-hatilah agar tidak meminum minuman yang mengandung gula tinggi.

(BACA: Pengen Tampil Mengenakan Makeup Mewah? Coba Riasan Bibir dengan Glitter Ini yuk! )

5. Sering mengonsumsi daging

Sebuah studi yang dilakukan di Yunani menemukan, wanita yang makan daging terlalu sering bisa mempengaruhi kesuburan.

(BACA: Tak Hanya Tentang Diet dan Pola Makan, Ini Defenisi Hidup Sehat Menurut Meghan Markle! Bisa Kamu Tiru nih! )

Alangkah baiknya mengkonsumsi protein tanpa lemak seperti ikan, yang dapat membantu meningkatkan kesuburanmu.(*)