Grid.ID - Lebih dari lima juta pasangan di Amerika Serikat berjuang untuk melawan ketidaksuburan.
Satu dari sepuluh pasangan mengalami hal ini.
Selebriti seperi Chrissy Teigen dan Gabrielle Union juga menceritakan usaha mereka untuk hamil.
(BACA: Gaya Simpel Stefhanie Zamora dengan Busana Hitam, Bisa Banget Kamu Contek! )
Dari sekian banyak wanita di dunia ini, tidak sedikit wanita yang mengalami masalah ketidaksuburan.
Beruntung ada banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk melindungimu dari ketidaksuburan.
Dilansir dari laman Popsugar, Grid.ID mengumpulkan beberapa hal yang mungkin mengejutkan kamu, karena bisa membahayakan kesempatan untuk hamil.
(BACA: 5 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Kamu Mencuci Piring dengan Tangan )
1. Terlalu banyak penggunaan ibuprofen
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences, menemukan bahwa pria yang mengonsumsi ibuprofen secara teratur dapat menderita hipogonadisme.
Hipogonadisme merupakan kondisi hormonal yang dapa menyebabkan ketidaksuburan pada pria.
Sebagai gantinya, sebagai istri kamu bisa membantu pasanganmu untuk memnggunakan metode alami.
Metode alami untuk menghilangkan rasa sakit seperti memberikan pijatan.
(BACA: Sudah Tahu, Ternyata Pakai Skincare Seperti Ini Sangat Baik Untuk Kulit dan Dianjurkan oleh Pakar )
2. Kandungan yodium yang rendah
Kebanyakan wanita mengetahui berat badan yang sehat merupakan faktor penting untuk hamil.
Sementara banyak wanita lainnya fokus untuk membakar kalori dalam ubuhnya.
Wanita yang rendah yodium memiliki kesempatan kecil untuk hamil dibanding mereka yang cukup yodium.
(BACA: Jangan Lewatkan 4 Perawatan Kulit Ini Sehabis Travelling )
American Thyroid Association merekomendasikan agar wanita hamil dan menyusui menggunakan multivitamin yang mengandung setidaknya 150mg iodium per hari.
Ini juga salah satu cara terbaik buat kamu yang mencoba untuk hamil.
3. Salah menggunakan pelumas saat bercinta
Pelumas justru bisa membahayakan sperma dan mencegah kehamilan.
Hanya ada satu pelumas yang memiliki formula bersih FDA dan direkomendasikan untuk peningkatan kesuburan.
Dan itu adalah ToConcieve.
(BACA: Setelah Menikah dan Punya Anak, Intan Nuraini Mengeluh Hidupnya Berubah )
4. Konsumsi soda yang terlalu banyak
Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology, menemukan bahwa minum soda lebih dari sekali sehari dapat mengurangi kesuburanmu dan pasanganmu.
Minuman manis terbukti memberi dampak negatif pada kesuburan.
Buat kamu yang ingin menjadi orang tua, berhati-hatilah agar tidak meminum minuman yang mengandung gula tinggi.
(BACA: Pengen Tampil Mengenakan Makeup Mewah? Coba Riasan Bibir dengan Glitter Ini yuk! )
5. Sering mengonsumsi daging
Sebuah studi yang dilakukan di Yunani menemukan, wanita yang makan daging terlalu sering bisa mempengaruhi kesuburan.
Alangkah baiknya mengkonsumsi protein tanpa lemak seperti ikan, yang dapat membantu meningkatkan kesuburanmu.(*)