Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Selain sayur buah juga jenis makanan yang sehat untuk tubuh.
Selain mengandung beragam macam vitamin, buah juga mengandung serat yang bisa memperlancar sistem pencernaan.
Maka dari itu, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi buah setiap hari.
( BACA JUGA: Desta Berulang Tahun, Natasha Rizky Buatkan Video Penuh Haru untuk sang Suami Tercinta )
Sayangnya, saat menyimpan buah kadang ada satu atau dua yang sudah terlalu matang.
Eits, jangan langsung buang buah yang udah kelewat matang ya.
Daripada mubazir, kamu masih bisa memanfaatkannya menjadi 3 olahan berikut ini.
( BACA JUGA: Sudah Tahu Belum? Inilah Alasan Kenapa Kotak Pizza Berbentuk Persegi )
1. Dibikin jadi smoothie
Smoothie adalah alternatif terbaik untuk mengonsumsi buah yang terlalu matang.
Biar makin enak, kamu bisa campurkan beragam macam buah lain di dalamnya.
( BACA JUGA: Punya Impian Terkait Anak dan Pekerjaan, Atiqah Hasiholan Ungkap Cita-citanya yang Kini Telah Terwujud )
Selain itu, agar menambah rasa coba berikan sedikit sentuhan susu, madu, atau kacang-kacangan.
Pisang adalah buah yang paling cepat matang dan pas banget dijadikan campuran smoothie.
2. Diolah menjadi selai
( BACA JUGA: Bretman Rock Kolaborasi Merilis Produk dengan Salah Satu Brand Kecantikan, Apa ya? )
Biar awet lebih lama, kamu juga bisa olah buah yang kelewat matang menjadi selai.
Untungnya, karena buah yang terlalu matang rasanya lebih manis, kamu jadi nggak perlu menambah jumlah gula lagi.
Buah yang paling enak dijadikan selai adalah stroberi, persik, blueberry, dan jeruk.
( BACA JUGA: Cara Tepat Panaskan Pizza Sisa Semalam, Tetap Renyah Tapi Nggak Kering )
3. Dipanggang sebagai campuran roti
Alternatif lainnya, kamu bisa memanggangnya dalam kue buah.
Nggak cuma satu jenis aja, kamu juga bisa campurkan beberapa jenis buah ke dalam kue buatanmu.
( BACA JUGA: Unggah Video Lama, Ely Sugigi Bongkar Identitas Asli Lucinta Luna? )
Misalnya, kue pisang dengan sedikit sentuhan buah stroberi.
Jadi lebih bermanfaat kan daripada terbuang percuma? (*)