Kamu juga bisa mengompreskan es batu yang dibungkus dengan kain.
Letakkan es batu pada area leher dan kening.
Mengompres es batu akan membantu mengurangi masalah sakit kepala ini.
( BACA :Landasan Pacu di Bandara Siberia Mendadak Bergelimang Emas, Penyebabnya Tak Terduga!)
4. Minum banyak air
Setelah bangun tidur tubuh akan cenderung kehilangan cairan.
Dan dehidrasi bisa sebabkan kepala menjadi sakit.
Segeralah untuk minum air setelah bangun tidur.
( BACA :Xiumin EXO Ungkap Alasannya Memutuskan Bergabung di SM Entertainment)
Hal ini akan membuat tubuh terhidrasi. (*)