Find Us On Social Media :

Tetap Bugar dengan Suara Emasnya di Usia 55 Tahun, Rupanya Sejak Muda Nia Daniaty Rutin Lakukan Olahraga Lompat Tali Sebanyak 500 Kali Tiap Pagi dan Sore!

By Nesiana Yuko Argina, Senin, 23 Desember 2019 | 11:13 WIB

Tetap Bugar dengan Suara Emasnya di Usia 55 Tahun, Rupanya Sejak Muda Nia Daniaty Rutin Lakukan Olahraga Lompat Tali Sebanyak 500 Kali Tiap Pagi dan Sore!

"Kalau latihan vokal ala saya di umur sekarang ini, paling ya nyanyi-nyanyi sendiri di rumah pakai keyboard yang sudah ada flashdisk-nya itu," jelasnya.

"Biasanya lagu-lagu yang lagi ngehits sekarang, ya itu yang saya pakai latihan," tambahnya.

Baca Juga: Barbie Kumalasari Bantah Jadi Pelakor di Pernikahan Farhat Abbas dan Nia Daniaty, Pakar Ekspresi: Tergambar Banget Kalo Orang Bohong

"Tapi kalau dulu pas masih muda, dari kecil saya sudah diharuskan main skipping (lompat tali) sebanyak 500 kali pagi dan sore. Tidak boleh berhenti," kenangnya.

"Jadi pagi itu 500 kali, sore 500 kali. Itu sampai umur 16 tahun, rutin, dan gak pernah saya berhenti," sambungnya.

"Waktu itu masih ada ibu saya ya, beliau orangnya sangat disiplin. Dan saya nurut apa kata ibu. Apapun itu saya kerjakan," lanjutnya.

Baca Juga: Farhat Abbas Kerap Tuai Sensasi, Nia Daniaty Ogah Berkomentar

"Selain itu nurut sama makanan yang sudah ditentukan. Tidak boleh gorengan, tidak boleh es, dan tidak boleh makan pedas," tandasnya.

Robert dibuat penasaran dengan latihan fisik yang dijalani penyanyi 55 tahun tersebut, "Dulu diarahkan jadi atlet atau bagaimana? Skipping 500 kali itu lebih dari apa yang dilakukan seorang penyanyi loh".

"Waktu kecil sih itu ya, gak tahu untuk apa. Cuma mungkin karena saya dulu anaknya ringkih, sering sakit-sakitan," terangnya.

Baca Juga: Alami Kecelakaan Bersama Nia Daniaty, Dorce Gamalama: Itu Kita Kualat!

"Jadi dengan skipping ini biar saya lebih sehat. Salah satu olahraga di tempat dan saya tidak perlu ke luar rumah," jelasnya.

"Dulu saya kena angin dikit, sakit. Saya nurut biar sehat ya kan, ya sudah," imbuhnya

"Tapi ternyata di balik itu semua, olahraga skipping itu baik buat pernapasan," pungkasnya.

(*)