Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Menghilangkan racun tubuh biasa disebut dengan detoksifikasi.
Hal ini sangat penting agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Mengingat semakin banyaknya polutan dan juga radikal bebas yang makin meningkat.
(BACA: Gaya Feminin Marsha Aruan yang Bisa Kamu Tiru, Pas Banget Buat Outfit Weekend! )
Meski tubuh memiliki kemampuan sendiri untuk melakukan hal ini, ada baiknya jika dibantu dari luar.
Seperti mengkonsumsi bahan makanan berikut ini.
Apa saja itu?
Lemon
Lemon adalah sumber vitamin C yang hebat dan juga membakar lemak.
Dr Frank Lipman merekomendasikan minum air putih yang dicampur lemon setiap pagi, untuk alkalize tubuh dan membantu pencernaan.
(BACA: Maudy Ayunda Ketagihan Nulis Buku, Ini Penyebabnya! )
Jahe dan bawang putih
Ada baiknya untuk memasukkan bahan ini ke dalam masakan.
Kubis
Khasiatnya juga sangat ampuhuntuk membersihkan tubuh.
(BACA: Lagi Hits! Ternyata Begini Tampilan Eyelashes Extension Warna-warni, Berani Coba? )
Khususnya organ hati, dan sebagai perawatan untuk mulut.(*)