Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang dapat melancarkan sistem pencernaan.
Selain itu mengurangi kadar gula pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Jeruk nipis juga dapat mendetoksifikasi tubuh, yaitu mengeluarkan racun-racun yang berbahaya bagi tubuh kita, sehingga metabolisme semakin meningkat.
Vitamin C yang ada pada jeruk nipis dapat menghancurkan lemak-lemak yang ada di organ pencernaan.
Baca Juga: Di Depan Anak, Barbie Kumalasari Curhat Pernah Hidup Pas-pasan dan Tinggal di Kamar Kosan
Terdapat tiga cara supaya berat badan turun dengan jeruk nipis:
- Cara pertama, Peras 1 buah jeruk nipis lalu campurkan dengan 1 sendok madu. Jika kita punya maag sebaiknya siram/rendam jeruk nipis dengan air hangat terlebih dahulu sebelum diperas.
- Cara kedua, kita dapat memeras 1-3 buah jeruk nipis dan campurkan pada air dingin sekitar 200 cc dan langsung kita konsumsi.
- Cara ketiga, yaitu dengan membuat infused water dengan jeruk nipis. Dengan memotong tipis jeruk nipis kemudian masukkan pada tabung air dan dinginkan di dalam kulkas semalam. (*)
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul, “Bongkar, 4 Manfaat Jeruk Nipis yang Dapat Mencerahkan Wajah! “