Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Menjaga kesehatan tubuh sangat penting.
Namun terkadang tanpa sadar kita melakukan hal yang merugikan bagi kesehatan kita.
Dan siapa sangka bahwa beberapa kebiasaan ini bisa mendatangkan kematian.
Hal apa sajakah itu?
(BACA: 5 Cara Menghindari Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur Siang)
Berikut daftarnya, yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Memencet jerawat di sekitar hidung
Area segitiga pada wajah yang mencakup area hidung dan mulut kerap disebut sebagai area yang berbahaya.
Karena daerah ini memiliki pembuluh darah yang berhubungan langsung dengan tengkorak dan otak.
2. Memencet komedo
Hal ini kerap dilakukan oleh kebanyak orang.
Rasa gemas terhadap titik-titik hitam di hidung bisa mengganggu penampilan.
(BACA: Ingin Turunkan Konsumsi Gula? Ikuti Cara Satu Ini, Gampang Banget)
Namun, hal ini sebetulnya tidak baik loh.
Saat kamu memencet komedo, bisa jadi ada kuman yang masuk ke pori-pori kulit.
Dan bisa sebabkan infeksi.
3. Membersihkan telinga
Aktivitas membersihkan telinga dengan menggunakan cotton buds bisa berbahaya.
Salah satunya adalah bisa membuat kotoran telinga masuk ke telinga bagian dalam.
Yang justru bisa menggagu kesehatan dan berpengaruh pada pendengaran.
(BACA: Cegah Kanker Kolorektal dengan Makan Sayuran Satu Ini, Ampuh deh! Penasaran?)
4. Makan saat tidak lapar
Lapar adalah hal alami dalam tubuh.
Yang memberikan sinyal pada tubuh untuk mengisi energi dan memerlukan pembakaran.
Tapi ketika kamu makan saat tidak lapar.
Sebetulnya kamu sedang melatih diri untuk makan lebih banyak dan bisa sebabkan obesitas.
5. Merokok
Meski hal ini banyak diketahui menimbulkan bahaya bagi tubuh.
Namun masih saja ada yang melakukannya.
Rokok mengandung zat karsinogenik dan racun di dalamnya.
(BACA: Kanker Dapat Muncul Akibat 6 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari
6. Meretakkan leher
Melakukan hal ini kerap dianggap melegakan.
Namun sebetulnya, meretakkan tulang leher bisa meningkatkan risiko cidera leher.
Bahkan bisa sebabkan stroke hingga kematian.
7. Melewatkan sarapan
Melewatkan waktu sarapan bisa berbahaya bagi tubuh.
Hal ini bisa mengacaukan kadar gula darah dan membuatmu makan dengan porsi yang lebih banyak.
Dan menyebabkan kenaikan berat badan.
8. Menggigit kuku
Menggigit kuku bisa mendekatkanmu kepada infeksi.
Karena kuku sangat rentan terhadap kuman dan bakteri.
Dari apa yang kamu sentuh setiap hari. (*)