Namun percayalah, kamu akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal.
Kualitas tidur meningkat
(BACA: Kelelahan, Prilly Latuconsina Cuek Tidur di Atas Lantai)
Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur kamu.
Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.
Mengatasi insomnia
Baunya mungkin sedikit menyengat dan kamu harus membiasakan diri pada awalnya.
Namun setelah beberapa hari, kamu akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomniamu akan hilang dengan terapi ini.
(BACA: Penampilan Natasha Wilona Kali ini Dibilang Mirip Park Shin Hye! Semirip Apa sih?)
Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga tidak lagi mengalami gangguan tidur.
Mengisi ulang energi
Karena kualitas tidur sudah membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi akan merasakan tubuh lebih berenergi.