Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Gym adalah pilihan alternatif bagi orang yang memiliki kesibukan tinggi, namun tetap ingin berolahraga.
Gym menawarkan berbagai fasilitas yang bisa membantu tubuh tetap sehat dan bugar.
Tentu saja tanpa mengenal waktu dan cuaca.
Namun, sebelum melakukan latihan di gym, sebaiknya pelajari dulu hal berikut ini.
( BACA : Bukan Karena Melahirkan, Ternyata Inilah Penyebab Istri Kedua Opick Meninggal Dunia!)
Beberapa hal ini tidak boleh kamu lakukan di sana.
Memangnya ada apa saja sih?
Berikut daftarnya yang dilansir Grid.ID dari laman Health.
1. Meninggalkan jejak keringat
Tidak dipungkiri, salah satu efek dari bergerak adalah berkeringat.
Salah satu hal yang tidak boleh kamu lakukan di tempat gym adalah meninggalkan jejak keringat pada alat gym tidaklah baik.