Dan menyebabkan sesuatu yang kita sebut selulit.
Kabar gembiranya, kamu yang mengalami selulit tidak sendirian.
Hal ini sangat umum.
Penelitian memperkirakan bahwa 80-90 persen wanita memilikinya.
Tapi, seberapa banyak selulit bergantung pada beberapa faktor.
Seperti genetika, usia, ketebalan kulit, jenis kelamin dan jumlah lemak pada tubuh.
(BACA: Terlalu Lama Duduk Bisa Serang Kesehatan Paru-paru, Begini Kata Ahli)
Lantas, adakah cara untuk menghilangkan selulit?
Layke mengatakan bahwa diet dan olahraga dapat membantu menghilangkan selulit.
Ia merekomendasikan untuk melakukan latihan dengan intensitas tinggi yang dapat memberikan bentuk otot pada tubuh.
Sehingga lapisan lemak di bawah kulit mengurangi pengurangan ketebalan. (*)