Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Miliki kulit yang cantik adalah keinginan semua orang, terutama bagi para wanita.
Namun tak sedikit yang alami masalah pada bagian terluar tubuh ini.
Sebut saja jerawat, komedo dan bintik hitam.
(BACA: Jangan Tertipu, Makanan Lezat Ini Ternyata Nggak Sehat, Apa Aja ya?)
Selain mengganggu kecantikan, hal ini juga mempengaruhi rasa percaya diri.
Namun tak hanya itu, ada pula masalah kulit lainnya yang tak kalah memusingkan, yaitu selulit.
Apa sih selulit itu? Dan apa penyebabnya?
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health, seorang ahli bedah plastik bernama John Layke MD.
Menjelaskan tentang sebab selulit.
Yaitu karena pita berserat yang menempel di bagian bawah kulit.
(BACA: Jangan Abaikan Sakit Perut, Bisa Jadi Pertanda Penyakit Serius, Inilah 5 Penyebabnya)
Dan menyebabkan sesuatu yang kita sebut selulit.
Kabar gembiranya, kamu yang mengalami selulit tidak sendirian.
Hal ini sangat umum.
Penelitian memperkirakan bahwa 80-90 persen wanita memilikinya.
Tapi, seberapa banyak selulit bergantung pada beberapa faktor.
Seperti genetika, usia, ketebalan kulit, jenis kelamin dan jumlah lemak pada tubuh.
(BACA: Terlalu Lama Duduk Bisa Serang Kesehatan Paru-paru, Begini Kata Ahli)
Lantas, adakah cara untuk menghilangkan selulit?
Layke mengatakan bahwa diet dan olahraga dapat membantu menghilangkan selulit.
Ia merekomendasikan untuk melakukan latihan dengan intensitas tinggi yang dapat memberikan bentuk otot pada tubuh.
Sehingga lapisan lemak di bawah kulit mengurangi pengurangan ketebalan. (*)