Grid.ID - Siapa di antara kamu punya kebiasaan lupa bahkan sulit fokus dalam intensitas yang cukup sering?
Hati-hati, bisa jadi kamu mengalami gejala kabut otak.
Mungkin banyak dari kamu yang belum memahami gejala kabut otak atau brain fog ini.
Baca Juga: Tak Perlu Touch Up, Simak 4 Tips Membuat Lipstik Awet Anti Luntur dan Tidak Menempel pada Gigi!
Kabut otak atau brain fog sebenarnya bukan istilah medis tentang penyakit tertentu, karena sebenarnya kabut otak adalah gejala dari penyakit yang lebih besar lagi.
Dengan kata lain, sebenarnya kabut otak atau brain fog tersebut merupakan sebuah gejala.
Kalau dibiarkan, kita bisa kena penyakit otak yang jauh lebih menakutkan dan mengerikan.
Itulah mengapa kita mesti tahu apa penyebab kabut otak, tanda-tandanya, dan gimana caranya bisa mencegah kabut otak!
Penyebab & tanda-tanda kabut otak
Penyebab dan tanda terkena kabut otak itu biasanya sangat umum dan terkadang bikin kita tidak merasakannya.