Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Apakah kamu pernah merasakan lelah dan kembung setelah makan?
Jika iya mungkin kombinasi makanan yang kamu makan salah.
Menurut sebuah penelitian, sekitar 50% orang jatuh sakit akibat kombinasi makanan yang salah.
Untuk itu sangat penting menggabungkan jenis makanan dengan tepat.
Dilansir Grid.ID dari boldsky, berikut ini kombinasi makanan yang salah yang bisa mengakibatkan kamu sakit.
(BACA : Tane Mahuta, 'Lord of The Forest' yang Sukses Buat Pengunjung Banjir Air Mata)
1. Daging dan kentang
Mungkin ini adalah jenis menu favorit klasik untuk makan siang atau makan malam.
Namun kombinasi makanan ini bisa membuatmu sakit.
Daging dan kentang sama-sama kaya karbohidrat, dan ketika kamu mengonsumsinya secara bersamaan maka tubuh akan kesulitan untuk mencernanya.
Kedua bahan ini juga mengandung lemak jenuh dalam jumlah besar dan rendah serat sehingga akan menimbulkan konstipasi.